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Como segurar um casamento

Casamento

Inúmeros são só casos de pessoas que relatam ter problemas dentro do casamento, e muitas não conseguem lidar com as crises e acabam desfazendo a relação, ou ainda passam por momentos muito complicados, brigas, discussões, traições e até mesmo agressões físicas. Apesar disso, existe uma grande parcela dos casais que buscam uma solução para manter seu casamento saudável, feliz e duradouro. A primeira coisa a se fazer para manter um casamento, é tentar impedir que o mesmo fique desgastado, isso inclui a satisfação de ambas as partes.

Observa-se então se existe abertura para o estresse devido a sobrecarga ou tensão no trabalho, exigências relacionadas as responsabilidades domésticas ou com os filhos, com as contas e etc. Todos esses detalhes podem iniciar uma perturbação no relacionamento, causando descontentamentos, que podem ser evitados se houver cumplicidade e acordo com as normas que comumente um casal realiza para seguir vivendo adequadamente sua vida em comunhão, por isso dá-se o nome casamento, unir propósitos e ideais em comum com outra pessoa.

Tipos de casais

O amor e o respeito são essenciais para fazer com que o casamento dure mais tempo.

Dependendo do estilo do casal, a mulher pode exemplo, realizar algumas tarefas simples como um jantar feito do jeito que o companheiro goste, e ele também pode ajudar a esposa fazendo sua parte, contribuindo para manter as coisas em ordem, compartilhando a educação dos filhos, e etc. Essa são as bases para que o relacionamento caminhe bem por algum tempo, mas não é o suficiente para mantê-lo íntegro diante as adversidades que algum momento podem ocorrer. Por isso que é preciso intensificar os sentimentos de respeito, amor, carinho, afeto e principalmente de companheirismo.

Demostração de carinho e amor

Demonstrando e utilizando desses sentimentos, muitos casais conseguem superar momentos difíceis, pois entendem que apesar das adversidades, podem ter o apoio e compreensão um do outro. Outra questão está no cuidado com a aparência, apesar de muitas pessoas afirmarem que o conteúdo de uma pessoa é mais importante do que sua imagem, os cuidados estéticos também ajudam a deixar a relação mais agradável. Afinal, todo mundo gosta de andar na companhia de uma pessoa bem arrumada, limpa, cheirosa, e etc.

Panejar sua família

Fazer planejamentos com o parceiro, como uma viagem dos sonhos ou a aquisição de um bem, pode dar uma motivação maior para seguirem juntos. É preciso manter os planos de acordo com a preferência de ambos, ou seja, deve ser algo em comum que com certeza trará benefícios para o casal. Por fim, o casal deve manter o diálogo sempre, seja para tratar de pequenos detalhes ou resolver problemas mais sérios, somente com a conversa apropriada consegue dar argumentos adequados para se chegar a uma solução mais acertada.

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Depressão sintomas físicos

A depressão considerada a mais grave é aquela que ocasiona sintomas que interferem na capacidade de trabalhar, dormir, alimentar-se e desfrutar de atividades anteriormente consideradas agradáveis pela pessoa

São existentes, vários sintomas físicos da depressão, tais eles como, a mudança súbita de humor e de comportamento, esse sintoma constituí em mudar a personalidade e consequentemente o comportamento de uma pessoa, fazendo com que ela se torne triste, melancólica e deprimida. Outros fatores como o isolamento social, diminuição de interesses por vários assuntos, mudança drástica na aparência, distúrbios de sono, queda no rendimento escolar ou trabalho e sentimento de inutilidade ou culpa, são considerados sintomas primários da depressão.

A depressão pode se manifestar de diversas maneiras em uma pessoa, sendo caracterizada de três formas. A depressão considerada a mais grave é aquela que ocasiona sintomas que interferem na capacidade de trabalhar, dormir, alimentar-se e desfrutar de atividades anteriormente consideradas agradáveis pela pessoa.

Outra especie de depressão é a distimia que envolve sintomas crônicos e prolongados, não tão incapacitantes e graves, mas que impedem a sua plena capacidade de ação e um certo desconforto em diversas situações.

Além desses dois tipos de depressão, é possível classificar neste quadro pessoas que possuem o distúrbio da bipolaridade, que funciona como a depressão ocasionando-se oscilações de humor, que geral ocorre gradualmente. Porem essa doença é cronica e considerada grave por obter alguns pensamentos intensos, motivando coisas ruins sobre vida, podendo assim gerar riscos a própria pessoa.

A depressão é um distúrbio de sentimentos, que atinge o humor, pensamento e o corpo de uma pessoa, e desenvolvendo esses sintomas já mencionados. Essa doença neurológica, requer tratamento, pois com o avanço dessa doença pode acabar aparecendo graves problemas de saúde. O tratamento para essa doença, sera demandado conforme o médico analisara o caso, pois existe uma grande variedade de medicamentos antidepressivos e de psicoterapias que podem ser empregados para a melhoria desses distúrbios depressivos.

A psicoterapia apenas ajuda o paciente a diminuir esse problema, não tem o resultado de cura, essa técnica auxilia na reformulação psicológica do indivíduo, além de aumentar a sua compreensão sobre esse assunto, ajuda na resolução de conflitos, e consequentemente diminuindo o estresse. Sendo assim, além do uso dos medicamentos e das terapias, é necessário a auto-ajuda para que a pessoa saia desse quadro de desanimo, outro fator importante é a ajuda dos familiares e amigos, para que ocorra a melhora do doente mais rapidamente.