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Não consigo engravidar o que pode ser

O ponto de partida para a investigação de uma possível infertilidade é o exame clínico do casal.

Muitas mulheres tem o sonho de ser mãe, mais infelizmente nem todas conseguem realizar esse desejo com facilidade. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, os casais que fizeram a tentativa de engravidar por um ano são considerados inférteis, seja pro um problema genético ou decorrente ao tempo. Entretanto a infertilidade julga ser uma doença nos órgãos reprodutivos, tanto os masculinos como os femininos, da qual a maioria pode ser prevenida. Existe algumas pesquisas que indicam que 40% das causas do problema estão diretamente relacionados com as mulheres e os outros 40% estão relacionados com os homens, e os outros 20% tem influência em conjunto.

Acompanhe logo abaixo algumas doenças que podem impedir a gravidez.

  • Ovários policísticos:

Constituí em ser um inchaço nos ovários, causando cólicas, menstruação descontrolada, obesidade, pele oleosa e acne. O tratamento para esse problema normalmente é feito por medicamentos, anticoncepcionais.

  • Mioma:

É um tumor normalmente ocasionado em mulheres de 30 a 45 anos , de característica benigna que se forma na cavidade do útero, o tratamento depende da proporção do tumor, pode ser feito por medicamentos ou por cirurgia.

  • Endometriose:

A maioria dos casos de infertilidade, é ocasionado pela endometriose, uma doença que provoca fortes cólicas, dores abdominais, dores durante a relação intima e uma dificuldade ao urinar. O tratamento é feito pela interrupção da menstruação, medicamentos e cirurgia.

Observação: alguns fatores como, idade da mulher; tempo de infertilidade; gravidez primaria primária ou secundária devem ser levados em consideração.

Algumas doenças podem estar ligada ao homem, e assim fazendo com que a mulher também não consiga engravidar. Veja logo abaixo as doenças mais comuns:

  • Varicocele:

É uma doença que prejudica o fluxo de sangue por constituir varizes na região dos testículos, fazendo com que assim aumenta ou diminui a quantidade de espermatozoides. Nesse caso o tratamento indicado é cirurgia, para a retirada das varizes.

  • Azoospermia:

É a ausência de espermatozoide, seja por não produção, ou por vasectomia. Para saber a procedência dessa doença é somente ocasionada pelo exame de espermograma.

São existentes alguns recursos que facilita o processo da gravidez:

  • Indução da ovulação (poli ovulação).
  • Inseminação intra-uterina (IIU).
  • Indução de ovulação com inseminação intra-uterina
  • Injeção intracitoplasmática de espermatozoides.
  • FIV- fertilização in vitro
  • Para obter a reversão deste problema requer alguns recursos , em casos com uma causa doença aparente os procedimentos são menos demorados, pois existe alguns procedimentos. Já quando não há uma causa aparente, pode se tornar um processo longo e delicado, e sendo assim exigindo bastante paciência do casal.
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Gravidas podem andar de bicicleta

Alguns hábitos no período da gestação tem que ser mudados para que não possa colocar a saúde da mãe ou do bebe em risco .

A gravidez é um período que requer muitos cuidados para não prejudicar a saúde do bebe. Quando se esta gravida é necessário que deixe vários hábitos de lado para se dedicar inteiramente a esse momento, esses cuidados variam de uma gravidez para a outra, pois muitas gravidas conseguem fazer praticamente tudo normalmente, e já outras tem muitas complicações que impedem que faça esforços ou movimentos bruscos.

O descolamento de placenta pode ser um exemplo dessas complicações, esse tipo de problema ocorre normalmente no inicio da gravidez, esse descolamento se ocasiona com um rompimento na placenta perto de onde o bebe esta sendo gerado no entanto o oxigênio e os nutrientes enviados para o bebê ficam comprometidos e podendo ocorrer um sangramento grave, esse fator é perigoso tanto para o bebe como para a gestante.

Esse tipo de condição aumenta o risco de o bebê ter problemas para crescer dentro do útero, podendo então nascer prematuramente ou até, em casos extremos, de não sobreviver. Porem em casos do rompimento ser pequeno, apenas com uns cuidados pode e o problema passara despercebido. Por isso quando tem a existência de um problema como esse é necessário que a pessoa evite qualquer tipo de esforço, muito médicos recomenda a paciente ficar deitada o tempo todo, pelo menos até o problema se instabilizar.

Porem aquelas gravidas que tem uma gestação perfeitamente saudável, e que já saiu do período de risco da formação do feto ( até 4 meses), podem fazer algumas atividades físicas, que poderá trazer muitos benefícios a sua gestação. Essas atividades físicas necessita que seja praticada corretamente,

veja alguns requisitos que devem ser cumpridos:

  • Não ter movimentações bruscas
  • Não fazer esforço exagerado
  • Não se colocar em nenhuma situação que possa colocar em risco de um acidente ( Exemplo: uma queda ou tombo )

Aandar de bicicleta pode ser extremamente maléfico para a saúde do bebe, pois não há como evitar esses requisitos acima, então é importante que espere até o nascimento do bebe. Essa atividade pode ser substituída por outras, como a natação ou hidroginástica, que é muito recomendável pelos médicos e trazem muitos benefícios para a mãe e a criança.

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NUTRIÇÃO E ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Ao longo da vida desde quando nascemos, necessitamos de uma boa alimentação com os nutrientes necessários fornecidos pelo leite materno as necessidades modificando a cada período de desenvolvimento da fase humana que sofrem alterações, de acordo com a nossa idade, estilo de vida e metabolismo sabendo como ter uma alimentação de forma saudável desde o momento que si esta na barriga da mãe até à idade idosa.

Neste caso o ditado popular sempre está presente para afirmar os fatos,já dizia os antigos “você é o que come” si a pratica é de comer bem todos os dias terá um grande valor na nossa saúde e bem-estar ,si não, o efeito sera adversos como risco de desenvolver doenças relacionadas com consumo exagerado de alimentos ricos em gorduras, bastante doce, refrigerantes , sal , alimentos industrializados e outros alimentos deste tipo diminuem a disponibilidade de nutrientes, que são necessários ao bom funcionamento do organismo, o que resulta no processo das doenças como doenças de coração , cancros,obesidade,colesterol elevado, gastrite, diabetes, hipertensão arteriosclerose, infarto miocárdio, acidente vascular cerebral – AVC,.

A alimentação inteligente esta equilibrada na fonte da vida, que envolve exercícios físicos, evitar o consumo de bebidas alcoólicas e boa alimentação que é possível prolongar a vida para mais de cem anos tranquilamente e com boa qualidade. Consuma os alimentos bem nutritivos como a carne vermelha que é um alimento rico em proteínas, substâncias fundamentais para o crescimento e desenvolvimento humano em especifico os alimentos que contém a maior quantidade de ferro,cálcio,fibras,carboidratos e zinco cada um tem o seu papel fundamental para a saúde.

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DICAS PARA SAÚDE INTIMA FEMININA

 

A saúde feminina e algo muito delicado começando quando si trata de procurar um ginecologista ou acompanhamento de um médico especializado é de fundamental importância para a nossa saúde. Todo ser humano fica em alto grau de estresse quando precisar recorrer ao um medico ainda mais quando ele passa uma pilha de exames é muito chato e, às vezes, incômoda porem não é correto brincar com a nossa saúde , é necessário sempre que possível fazer os exames rotineiros são muito importantes.

Muitas mulheres tem medo de procurar um médico quando estão sentido algo de diferente em seu corpo abrindo assim as janelas das duvidas pois quando adiamos a visita ao médico o problema que poderia ser resolvido com pequenas causas torna-se um caso avassalador, que necessita de maiores recursos e tempo para ser sanado, quando tem condição de cura definitiva,pois com estes dados pesquisas indicam que mais de 60% das mulheres que não procuram o médico regularmente reforça as estatísticas sobre o câncer do colo de útero entre outras doenças.

A mulher esperta deve estar atenta à sua saúde íntima desde cedo o certo é que a primeira visita ao ginecologista aconteça antes mesmo do primeiro episódio da menstruação, quando estiver próximo a puberdade e em seguida sem sombra de duvidas a partir do momento que a mulher tem a primeira relação sexual .Ir ao ginecologista é tão importante quanto fazer as unhas, devemos sempre está ciente da cauterização dos aparelhos utilizados para causar infecções mas é bem mais fácil apesar de alguns exames serem rotineiros.

 A mulher deve fazer exames de ano em ano e sempre que sentir algo diferente para não atrasar o diagnóstico,caso necessite de algum tratamento,o mesmo pode se tornar mais fácil o trabalho dos médicos.

Anualmente você de fazer os seguintes exames:

  • O Papanicolau;
  • Colposcopia é a visualização da vagina e do colo do útero com o , aparelho que ilumina a região e amplia de dez a 40 vezes a imagem.
  • Exame pélvico observa visualmente o colo do útero, com toque e palpação dos órgãos reprodutores.
  • Mamografia exame da mama para mulheres que completar 35 anos de idade, ou até mesmo antes disso, caso o médico ache necessário.
  • Ultrassonografias, são exames complementares que podem ser pedidos pelo médico, de acordo com a sintomatologia e a história familiar de cada mulher um check-up clínico geral ou cardiologista para exames complementares como hemograma, glicemia, colesterol, triglicérides, ácido úrico, urina e outros .

O cuidado das partes íntimas da mulher é muito importante para prevenir doenças além de controlar os odores comuns nessa área, por isso alguns hábitos simples de higiene e consulta regular ao ginecologista podem evitar doenças como a infecção urinária e a candidíase.

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DICAS E SEGREDOS DA SAÚDE NA GRAVIDEZ

A gravidez é um momento único e mágico na vida de uma mulher, conceber em seu ventre o milagre da vida é algo sublime. Mas para que esse momento mágico e único não se torne um pesadelo na vida das futuras mamães é indicado ter alguns cuidados durante o período de gestação, para evitar danos a saúde tanto do bebê quanto da gestante.

O primeiro passo para se manter saudavel durante a gestação, é procurar o médico nas primeiras semanas de gestação, pois o mesmo orientara quanto aos cuidados que devem ser tomados durante a gravidez, e quanto aos tipos de vitaminas e suplementos que deverão ser consumidos durantes esse período.

Dicas para se manter saudavel durante a gravidez:

  • Tomar bastante liquido
  • Manter uma alimentação balanceada e saudavel
  • Evitar o consumo de bebidas alcoólicas
  • Fazer o pré-natal mensalmente
  • Fazer exercícios físicos leves- Pilates, caminhadas, lembrando que os exercícios ajudam a melhorar a circulação sanguínea, e evitara possíveis dores nas costas (os exercícios sempre terão que ter o acompanhamento de um profissional da área)

Segredos para estar sempre bela durante a gravidez:
Roupas-
use roupas que marquem a silhueta, dando enfase a linda barriguinha, vestidos rodados e ao mesmo tempo românticos, blusas mais folgadas, são encontradas muitas lojas que vendem roupas para que as futuras mamães estejam sempre na moda (não use roupas apertadas pois pode prejudicar circulação sanguínea)

Para prevenir manchas na pele-
use sempre protetor solar

Para prevenir as estrias-
se manter em uma alimentação saudavel, dessa forma evitara o excesso de peso, evitando ainda o efeito sanfona um dos principais motivos nos quais as estrias surgem, usar óleos corporais e cremes hidratantes ajuda a hidratar a pele que passara por mudanças bem notáveis

Pegar sol sempre nos períodos da manhã entre as 7:00 e as 10:00 da manhã ou no período de 5:00 as 6:00