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Gravidas podem andar de bicicleta

Alguns hábitos no período da gestação tem que ser mudados para que não possa colocar a saúde da mãe ou do bebe em risco .

A gravidez é um período que requer muitos cuidados para não prejudicar a saúde do bebe. Quando se esta gravida é necessário que deixe vários hábitos de lado para se dedicar inteiramente a esse momento, esses cuidados variam de uma gravidez para a outra, pois muitas gravidas conseguem fazer praticamente tudo normalmente, e já outras tem muitas complicações que impedem que faça esforços ou movimentos bruscos.

O descolamento de placenta pode ser um exemplo dessas complicações, esse tipo de problema ocorre normalmente no inicio da gravidez, esse descolamento se ocasiona com um rompimento na placenta perto de onde o bebe esta sendo gerado no entanto o oxigênio e os nutrientes enviados para o bebê ficam comprometidos e podendo ocorrer um sangramento grave, esse fator é perigoso tanto para o bebe como para a gestante.

Esse tipo de condição aumenta o risco de o bebê ter problemas para crescer dentro do útero, podendo então nascer prematuramente ou até, em casos extremos, de não sobreviver. Porem em casos do rompimento ser pequeno, apenas com uns cuidados pode e o problema passara despercebido. Por isso quando tem a existência de um problema como esse é necessário que a pessoa evite qualquer tipo de esforço, muito médicos recomenda a paciente ficar deitada o tempo todo, pelo menos até o problema se instabilizar.

Porem aquelas gravidas que tem uma gestação perfeitamente saudável, e que já saiu do período de risco da formação do feto ( até 4 meses), podem fazer algumas atividades físicas, que poderá trazer muitos benefícios a sua gestação. Essas atividades físicas necessita que seja praticada corretamente,

veja alguns requisitos que devem ser cumpridos:

  • Não ter movimentações bruscas
  • Não fazer esforço exagerado
  • Não se colocar em nenhuma situação que possa colocar em risco de um acidente ( Exemplo: uma queda ou tombo )

Aandar de bicicleta pode ser extremamente maléfico para a saúde do bebe, pois não há como evitar esses requisitos acima, então é importante que espere até o nascimento do bebe. Essa atividade pode ser substituída por outras, como a natação ou hidroginástica, que é muito recomendável pelos médicos e trazem muitos benefícios para a mãe e a criança.

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Rubéola igg na gravidez

É necessário que toda gestante faça o exame IGG para garantir a saúde de seu filho.

A rubéola é uma doença causada por um vírus transmitida pela a inalação no ar, seus sintomas são, febre, manchas vermelhas pelo corpo, dor no corpo, dores na cabeça e congestionamento nas vias aéreas, essa doenças é muito parecida com o sarampo e varicela. A pessoa com o vírus não pode ter contado direto com outras pessoas para evitar a transmissão da doença.

O tratamento para essa doença requer cuidados básicos, somente analgésicos para aliviar a dor ( paracetamol) e um antitérmico para aliviar a febre (ibuprofeno). O único método de prevenir a doença além de evitar o contato com pessoas já contagiadas, é a racina contra rubéola, que consiste em um vírus enfraquecido para dar imunidade ao corpo, e assim o preparando para ter mais resistência, caso o vírus estiver predominante no ar.

No entanto, uma mulher gravida requer muitos cuidados, com isso os médicos fazem muitos pedidos de exames sobre a saúde do bebe, e da saúde da mãe, para que futuramente não ocasione um problema. Com isso, o médico faz um pedido de exame pra grávidas chamado Rubéola IGG. Isso não quer dizer que a paciente está com a doença, é apenas para saber se a pessoa já teve contato com o vírus da rubéola e em qual circunstancia.

O IGG é positivo, pois representa imunidade ao vírus, no entanto a pessoa nunca teve rubéola ou teve mais já faz muito tempo, ou IGM não reagente também não trás nenhum maleficio a saúde que possa colocar a vida da gestante ou do bebe em risco. Porem se o exame for IGM reagente, o resultado é negativo, dando o alerta de que o vírus esta presente no corpo da pessoa, no entanto concluído que a doença foi encubada recentemente.

Pois no caso da gestante estar com o vírus presente no corpo, pode vir trazer consequências sérias para o bebê, como malformações ou até morte. Outra informação importante, são que gestantes não devem ser vacinadas, e que as mulheres que forem vacinadas devem evitar a gestação no mínimo por um mês, pois à vacinação pode trazer risco, porque mesmo enfraquecido o vírus pode atravessar a placenta contaminar o feto. No entanto esse exame é para diagnosticar alguns problemas que podem ser evitados durante a gravidez, pois se a paciente estiver com o vírus, vai requerer muitos cuidados consequentemente instituindo-se um tratamento adequando para solucionar o problema.

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Posso mudar o horário do anticoncepcional

O anticoncepcional deve ser ingerido regularmente sem esquecimentos para manter a eficácia.

O anticoncepcional é um dos métodos mais eficazes contra a gravidez, caso seja administrado corretamente sem interrupção possui uma eficácia garantida de cerca de 99%, os médicos recomendam que a pílula seja ingerida diariamente sempre no mesmo horário, seja à noite ou de manhã.

Se desejar mudar o horário do uso do anticoncepcional basta que mantenha o uso de preservativo constante durante as relações íntimas para que o seu corpo possa estar sempre protegido, após o seu corpo se acostumar com o novo horário pode proceder como anteriormente. O recomendado é que o horário não ultrapasse mais de doze horas do horário que mantinha o costume de tomar a pílula para que não corra risco de estar desprotegida.

A pílula deve ser administrada corretamente para que possa agir contra a gravidez, em caso de dúvidas oriente-se com o médico para que possa retirar todas as suas dúvidas, se haver esquecimento do uso da pílula com um período menos de doze horas é necessário que tome a mesma como de costume e no horário correto tome a referente do dia correto e no restante tome normalmente.

Se ocorrer o esquecimento da ingestão da pílula é recomendável que mantenha o uso de preservativos durante as relações íntimas, pois a ação da pílula fica comprometida e é possível ocorrer uma gravidez inesperada, portanto é essencial manter todos os cuidados necessários.

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Quando pode ser feito o teste de gravidez

O exame de sangue obtêm mais segurança em relação ao resultado

Geralmente nas primeiras semanas de gestação é difícil obter um resultado preciso e verdadeiro, muitas mulheres optam por realizar o teste de farmácia sendo que este pode muitas vezes não ser confiável como o exame de sangue, em geral os primeiros sintomas de uma gravidez aparece por volta da segunda semana, sendo recomendável que vá até um laboratório e realize o exame sanguíneo.

O exame tem a proporção de detectar a presença do hormônio HCG, que são os primeiros indícios de que a placenta já está começando a se formar, ele tem a eficiência de detectar a gravidez no primeiro dia em que a mulher apresenta a irregularidade da menstruação.

Após a realização do exame, no dia seguinte já terá o resultado em suas mãos, sendo este o teste mais seguro, pois possui uma precisão de cerca de 99%,  caso confirmada a gravidez procure uma clínica de sua confiança para que possa dar início ao pré-natal, pois quanto mais cedo começar melhor será o acompanhamento do seu bebê.

Durante a gestação será necessário realizar diversos exames para que possa acompanhar todo o desenvolvimento e crescimento da criança, além de poder tratar possíveis doenças quando a criança ainda se encontra no útero, evitando grandes problemas na hora do parto. Ao longo da gestação o corpo da mulher passa por diversas transformações como o aumento de peso, crescimento da barriga e aumento dos seios, inchaços nas pernas, reações causadas e motivadas pela gravidez.

A gestação é o momento mais especial na vida de uma mulher, começa a preparar tudo para receber a criança, além da preparação emocional para que possa estar preparada para a chegada da criança.

Momento inexplicável para a mulher
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Grávidas podem comer sushi

Geralmente muitas grávidas possuem dúvidas em relação ao sushi, se podem comer ou não, geralmente o peixe não causa nenhum problema, mas em caso de dúvidas é melhor evitar, em geral durante a gravidez as grávidas não apresentam mudanças bruscas na alimentação, pois no Japão as mulheres quando estão grávidas se alimentam de peixe cru como todas as outras pessoas, mas no Brasil as mulheres evitam se alimentar de sushi devido o peixe ser consumido cru, sendo exposto a diversos tipos de bactérias.

Em caso de dúvidas pergunte ao seu médico quais os tipos de alimentos que devem ser evitados durante a gravidez, para que possa ter segurança em relação aos alimentos que não causam mal a sua saúde e no desenvolvimento da criança, alguns alimentos causam problemas e atrapalham na qualidade da formação do feto, devendo a mãe manter uma alimentação leve e equilibrada, evitando frituras e alimentos gordurosos.

Durante a gravidez a mulher deve ser coberta de cuidados especiais, realizar diversos exames mensalmente para que possa saber de todo o desenvolvimento da criança. Durante a realização do pré-natal oriente-se com o seu médico sobre todos os cuidados que deve manter durante sua gestação.

Ao longo da gestação é recomendado evitar qualquer tipo de carne que seja consumida crua ou mesmo mal passada, pois podem causar problemas tanto para a mãe quanto para o bebê, podendo correr risco de infecção alimentar devido a diversos tipos de bactérias que possam estar presentes e a carne não estar preparada corretamente para o consumo.