A menstruação na adolescência pode atrasar

Muitas garotas apresentam atraso no surgimento da primeira menstruação , devendo ser analisadas por um ginecologista para averiguar os motivos.

Geralmente as meninas começam a apresentar a primeira menstruação por volta dos onze anos de idade, sendo que em muitos casos poderá acontecer até os 14 anos, muitas mães se preocupam pela demora do surgimento da primeira menstruação, mas isto está ligado de acordo com o corpo de cada pessoa.

Em casos mais graves de retardo do surgimento da primeira menstruação é recomendado que busque auxílio médico, pois alguns problemas hormonais podem estar relacionados interferindo no surgimento da menstruação, em alguns casos este tipo de retardo e até considerado comum devido algumas deficiências em que o corpo apresenta, nestes casos o médico poderá aconselhar algum medicamento que possa suprir as necessidades do corpo e possa dar início ao surgimento da menstruação.

Atualmente as adolescentes estão menstruando cada vez mais cedo, começam a formar e definir corpo de mulher, muitas costumam fazer uso de medicamentos hormonais para que possam retardar a menstruação e assim conseguirem acrescentar alguns centímetros de altura, algo não confirmado se realmente pode surtir efeitos, a maioria utilizam destes métodos sem mesmo a autorização, ingerem os medicamentos escondidos dos pais, causando sérios riscos s saúde devido o excesso de hormônios no corpo.

A menstruação é algo normal, que surge quando realmente o corpo se encontra preparado para mudar de fase e começar a se preparar para se tornar uma mulher, o ciclo se apresenta mensalmente causando o sangramento que em algumas mulheres pode durar até cinco dias.

Menstruar 2 vezes no mesmo mês o que pode ser

Excesso de menstruação deve-se buscar orientação médica

O ciclo menstrual ocorre mensalmente no corpo da mulher, sendo considerado normal o ciclo que dura cerca de 28 dias, durante este processo o corpo se prepara para dar início a uma menstruação, em geral ela se apresenta por cerca de até cinco dias de duração com sangramento frequente.

Pessoas que apresentam a menstruação duas vezes no mesmo mês podem estar com algum tipo de problema ginecológico, algum distúrbio menstrual, em caso do surgimento de hemorragias fica ainda mais sério, geralmente estes problemas atrapalham e desregulam o período do ciclo normal causando excesso de menstruação.

Os desequilíbrios em torno da menstruação devem ser acompanhados por um ginecologista, onde serão feitos exames essenciais para visualizar as condições apresentadas em sua saúde íntima. Este tipo de problema pode atingir pessoas de todas as faixas etárias, geralmente são em grande intensidade causando desconforto e impossibilidade de sair normalmente devido ao excesso de sangramentos, muitas vezes este fator pode estar relacionado ao stress passado no dia a dia que possui a capacidade de desregular as condições físicas do ser humano.

Problemas que podem estar relacionados e podem influenciar no excesso de menstruação;

  • -Miomas
  • -Ovários policísticos
  • -Excesso de stress
  • -Desregulação hormonal
  • -Efeito de alguns medicamentos
  • -Efeito de cirurgias

Mantenha cuidados especiais relacionados a sua saúde íntima, visite o ginecologista regularmente para que possa detectar possíveis problemas desde o início, mantendo sua saúde com qualidade e se manter livre de problemas ginecológicos que são um dos principais problemas que atingem a saúde das mulheres.

Etiquetas para o Facebook

Não exponha toda a sua vida nas redes sociais

O Facebook é um site que proporciona aos seus usuários opções de contato e amizade de pessoas de variadas localidades, uma rede social que faz parte da vida moderna, sendo uma das mais acessadas atualmente, na página do Facebook poderá visualizar fotos, mensagens, depoimentos, pensamentos, vídeos postados por você ou mesmo pelos seus amigos.

Para manter sua reputação e estar agindo adequadamente com o uso do Facebook, saiba algumas regrinhas básicas para tenha sua privacidade preservada e não cometa erros que possam prejudicar sua vida. Por se tratar de uma rede social terá que ter em mente que muitas pessoas poderão visualizar o que está postando portanto mantenha uma cautela em relação a tudo que deseja postar na sua página do Facebook.

Para realizar as diversas opções que o Facebook proporciona mantenha integridade, ao adicionar fotos no seu álbum pense bem antes de colocar fotos indiscretas suas ou mesmo de seus amigos pois eles poderão não gostar, mensagens ofensivas precisam ser evitadas para não causar desentendimentos, ao enviar uma mensagem para seu amigo use uma linguagem agradável, concordâncias, e evitar repetições para não deixar a mensagem chata.

No seu perfil coloque as informações básicas evite detalhar demais as informações de sua vida, adicione a sua lista de contatos somente pessoas que te agradam, pessoas desconhecidas passe longe, ao realizar as atualizações evite excesso, todas as suas informações poderão ser visualizadas pelos seus amigos, cuidado com o excesso de marcações, o status de seu relacionamento deve ser verificado antes para evite transtorno, mantenha cuidado nos comentários das fotos ou mesmo de uma mensagem, pois poderá agravar alguém sem intenção.

Na sua página do Facebook evite comentários negativos de seu trabalho, ou de qualquer local pois além de ser falta de educação pessoas ligadas a este vínculo poderão ver e não ser favorável para você. Mesmo se tratando de um site da rede social é preciso manter coerência evitando abusos, a sua página do Facebook é o reflexo da sua vida e muitas vezes poderá ser interpretado de maneira errada.

Informações sobre capricornianos

Signo de Capricórnio

O signo de Capricórnio possui a simbolização de uma cabra, é conhecido como um símbolo para os astrólogos sendo um dos signos da astrologia, ele é referente a pessoas nascidas entre o dia 22 de Dezembro até o dia 21 de Janeiro.  Geralmente as pessoas que são do signo de Capricórnio são tranquilas, pessoas práticas que não vêm dificuldades nas coisas que desejam desempenhar.

Ele é o décimo signo da astrologia, as pessoas que representam este signo correm atrás de seus objetivos e lutam para se manterem disciplinadas em busca do sonho desejado. O homem capricorniano deixará sempre um ar de suspeita não se abrirá facilmente, se mantém sério por medo de se expor demais, perto dos amigos possui bom humor e é bem divertido, possui normas que sempre visa seguir, valorizam tudo o que praticam além de serem cheios de responsabilidade.

A mulher Capricorniana possui muito charme com ar de algo a desvendar, se mantém sempre elegante, mas por trás é doce e tranquila, elas possuem receio de se expor demais, se mantém fechadas para evitar críticas, são bastante competitivas pois buscam sempre realizar seus objetivos da melhor maneira possível, são rígidas com elas próprias, ao firmar uma família são exemplos de boa conduta e visa o melhor de toda a sua família.

Em geral as pessoas que representam o signo de Capricórnio são bastante exigentes consigo mesmos e com os demais pois buscam perfeição em todos os detalhes e muitas vezes se fazerem de durões, mas no fundo é normal como as outras pessoas, apenas deixa transparecer a seriedade para não perder o respeito.

Se deseja conquistar uma pessoa de Capricórnio, terá que ir à luta, mostre todas as suas vontades pois ele(a) deixará você sem saber se quer o mesmo ou não, se manterá firme até a conquista perfeita, terá que se esforçar bastante, mas depois da conquista será bem recompensado com muito amor e carinho e cuidados.

O signo de Capricórnio se mantém sempre determinados e buscam sempre serem respeitados e livre de críticas, buscam manter uma vida estável e alcançar todos os sonhos tanto materiais quanto emocionais, e não agem sem a ”razão”.

Como evitar distensão muscular

As lesões musculares podem ser evitadas através de maneiras preventivas, tais como o alongamento corporal, que deve ser realizado antes e após as atividades físicas. Pois o mesmo é fundamental para evitar esse tipo de problema nos músculos, há outros fatores que também podem ser levados em consideração, sendo eles, manter o corpo bem hidratado, ter um bom condicionamento físico, manter uma pratica adequada de exercícios e sempre respeitar os limites corporais.

Alongamentos podem prevenis lesões

 Outra dica importante é ter uma alimentação balanceada e saudável, e consequentemente habituar-se com um consumo maior de alimentos que contenham colágeno ( peixes e castanhas). Pois o colágeno é uma proteína que desempenha a função de manter a elasticidade e o desempenho dos músculos, sendo essencial pra pessoas que sofrem com lesões nos músculos.

A distensão muscular normalmente ocorre quando um músculo é esticado muito além do que a sua capacidade permite. Este tipo de lesão costuma ser ocasionado quando os músculos se contraem em decorrência de um alongamento superior a capacidade das fibras, fazendo com que elas se rompam. Ou seja, esse problema surge por causa de um movimento exagerado e intenso ( forte e rápido) em alguma atividade repetitiva. Essa lesão é muito comum e causada principalmente em praticantes de esportes e musculações.

São existentes vários tipos de distensão muscular, para que seja possível identificar a gravidade de cada lesão com mais facilidade. Normalmente essas distensões podem ser classificadas como, comum, grave e gravíssima.

  • A lesão comum é caracterizada como uma dor menos intensa por ser apenas uma pequena distensão em uma só fibra, porem ao decorrer dos dias essa dor pode se intensificar cada vez mais.
  • A lesão grave é constituída por um rompimento maior nas fibras, a dor é mais intensa sendo normalmente sentida no ato em que ela se rompe, causando uma sensação de “ fisgadas”.
  • Já a lesão gravíssima, é uma ruptura completa do músculo, a dor ocasionada é muito intensa e causa hematomas visíveis na pele, essa lesão é muito rara e grave, e seu tratamento constitui somente em cirurgia, e com uma recuperação a longo prazo.