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Menstruar demais pode dar anemia

Menstruação

As principais causas de anemia é a deficiência de ferro no organismo, muitas pessoas apresentam o problema mas ainda não foram diagnosticados, a anemia deve ser tratada desde o início para que não agrave e acabe se tornando algo mais grave, ela causa a diminuição de glóbulos vermelhos ou seja as hemácias, elas transportam oxigênio para todos os órgãos existentes no corpo.

O diagnóstico do problema é realizado através da contagem de hemácias presentes no sangue, caso esteja com um número menor que o recomendado é sinal de que possui anemia, devendo ser tratada e medicada de acordo com o grau de anemia, auxiliado com uma alimentação equilibrada e rica em ferro.

A menstruação em geral não apresenta a possibilidade de causar anemia, ela pode ser um fator influenciador somente em casos de sangramentos em excesso, quando a mulher apresenta um intenso sangramento causando a eliminação de ferro pelo sangue, somente assim a menstruação poderá ser o motivo dos primeiros sinais de anemia.

Portanto em caso de menstruação forte é recomendado que consulte o seu médico para que possa realizar exames e tratar adequadamente, principalmente se sua menstruação durar por mais de uma semana sendo que pode ser decorrente de algum problema ginecológico, em geral a anemia é um alerta de que alguma doença começa a atingir seu corpo, sendo um dos primeiros sinais.

Anemia
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Amamentação e menstruação atrasada

O aumento do nível do hormônio prolactina tende a causar falhas no ciclo menstrual da mesma, sendo que em alguns casos a menstruação se torna ausente por todo o período de amamentação.

Após o período gestacional, normalmente, referente a 9 meses, as vezes podendo variar, ressaltando que alguns partos são prematuros e ocorrem no 6° ou 7° de gestação, é iniciado o período de amamentação do bebê. Quando a mulher inicia a etapa de amamentação, normalmente, o cérebro da mesma passa a produzir um nível elevado do hormônio prolactina.

Esse hormônio tende a causar falhas no ciclo menstrual da mesma, sendo que em alguns casos a menstruação se torna ausente por todo o período de amamentação. O hormônio prolactina normalmente, é secretado pela adenoipófise, estimulando a produção de leite através das glândulas mamárias, propiciando o aumento notório das mamas. O aumento de produção desse hormônio provoca a hiperprolactinemia, o que causa alteração no ciclo menstrual ou até mesmo infertilidade.

O aumento de produção desse hormônio provoca a hiperprolactinemia, o que causa alteração no ciclo menstrual ou até mesmo infertilidade.

Além do aumento dos níveis do hormônio prolactina, alguns outros fatores também podem causar desequilíbrios e atrasos no ciclo menstrual, entre esses fatores alguns podem ser físicos, tais como cansaço, excesso de atividades físicas, outros podem ser psicológicos, estresse, ansiedade ou o atraso ainda pode estar relacionado a algum tipo de patologia tais como canceres dentre outros. Uma possível gestação também pode ocasionar o atraso no ciclo menstrual.

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Durante a menstruação engordamos

Geralmente sim, isso pode variar de mulher para mulher, embora seja bastante comum a mulher engordar até cerca de aproximadamente 3 quilos durante o seu período menstrual. Esse aumento de peso significativo se dá porque em fase do período menstrual o corpo da mulher retém líquidos, consequentemente fazendo com que o corpo fique inchado.

Para amenizar de certa forma essa retenção de líquidos no corpo é indispensável consumir bastante líquido, praticar algumas atividades físicas, como por exemplo, caminhada e evitar o consumo de alimentos que contenham em sua composição valores autos de gordura.

É interessante manter o habito de praticar atividades físicas, ingerir bastante líquido e evitar comidas com auto teor de gordura mesmo antes do período menstrual, se adequando então a uma vida saudável. Para as mulheres que se adequam a uma vida saudável, os resultados são notórios em seu período menstrual, pois a mesma estará mais disposta, além de não ter que passar mensalmente por mudanças drásticas de hábito.

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Fatores que alteram o ciclo menstrual

Desde o início da primeira menstruação (menarca), a mulher pode passar por possíveis mudanças em seu ciclo menstrual, algumas vezes até chegando a permanecer por algum tempo com problemas em seu ciclo menstrual. Muitos fatores podem estar relacionados as alterações decorrentes no ciclo menstrual.

Principais fatores que podem alterar o ciclo menstrual estão listados logo abaixo com os seus sintomas mais comuns:

– Ovários micropolicisticos:
São pequenos cistos que se localizam no ovário, os mesmos alteram os hormônios, e consequentemente alteram o ciclo menstrual. Á partir deste fenômeno biológico o ciclo menstrual chega a ficar desregulado e a mulher pode ficar bastante tempo sem menstruar, ainda adquirindo um aumento de peso significativo, além do aumento de acnes e pelos.

– Cisto no ovário:
O cisto grande localizado no ovário podendo causar ou não dores. As alterações no ciclo menstrual ocorrem, mas nesse caso o aparecimento de acnes e aumento de pelos nem sempre podem ocorrer.

– Miomas:
Miomas são tumores benignos que aparecem no útero, antigamente os miomas eram conhecidos como quistos. Em pacientes pré dispostas os miomas podem levar à um aumento significativo do fluxo menstrual e também das cólicas. Algumas mulheres têm miomas, mas os sintomas não se desenvolvem.

– Alterações hormonais:
Diversos hormônios podem causar alterações também no ciclo menstrual, como por exemplo, os hormônios da tireoide.

– Uso de medicamentos:
Alguns medicamentos podem causar alterações no ciclo menstrual, como por exemplo os antidepressivos.

– Cirurgias:
Cirurgias em ovários e laqueaduras podem causar alterações do ciclo a menstrual.

É indispensável o acompanhamento de um médico ginecologista, pois o mesmo está apto a conduzir a paciente a um tratamento adequado caso seja necessário.

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O período fértil é 3 dias antes e depois da menstruação

O período fértil corresponde à ovulação que ocorre aproximadamente 3 a 5 dias antes da menstruação e no 14° dia após o primeiro dia da última menstrual, o que geralmente pode variar de mulher para mulher. É no período fértil que a mulher está mais propensa a passar pela fase gestacional, caso a mesma mantenha relações intimas com seu parceiro.

No período fértil o ovário libera um ou mais óvulos para que os mesmos possam ser fecundados pelos espermatozoides. Caso haja a fecundação dos óvulos, a mulher passa por todo um processo e o seu corpo começara a ter mudanças bem visíveis, além dos diversos sintomas, como, náuseas, vômitos, sonolência, inchaço nos seios e em alguns casos alteração de humor. Esse são alguns dos sinais e dos sintomas do inicio do período gestacional.

Para que não haja uma gravidez indesejada, mesmo que não esteja no período fértil é indispensável o uso dos métodos contraceptivos, como por exemplo o preservativo que é considerado um método contraceptivo de barreira, que além de proporcionar segurança quanto a uma possível gravidez, ainda proporciona prevenção e proteção contra as DSTs.