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O que passa no cabelo antes de fazer chapinha

Muitas mulheres preferem ter o cabelos lisos, pois são fáceis de cuidar, além de criar um visual moderno e bonito. Como não todas as mulheres que possuem esse tipo de cabelo, algumas optam por utilizar diferentes processos que garantem o caimento dos fios. São usados produtos específicos para cabelos lisos, químicas feitas em salões de beleza e também apelam para a chapinha, um aparelho eletrônico capaz de alisar o cabelo rapidamente.

Os cabelos precisam estar secos para passar a chapinha.

A chapinha deve ser utilizada em cabelos escovados e secos, para evitar que o cabelo crie pequenas ondas. Embora existam no mercado alguns aparelhos que podem ser aplicados com os fios ainda úmidos, é bom não arriscar e correr o risco de queimar as mechas, pois para secá-los com a chapinha, será necessário passá-la diversas vezes o que danifica os fios. Além dessa recomendação, existem outras dica importantes antes de esquentar o cabelo.

Antes de fazer a escova ainda com os cabelos molhados, é recomendável aplicar o leave-in termoativado, importante produto para quem vive de escova e chapinha, pois além de evitar o efeito frizz o cabelo, selando suas cutículas, ainda possui queratina e silicone ou queratina, componentes ótimos para hidratar e proteger os fios ao formar uma película que evita danos causados pelo excesso de calor dos aparelhos.

Após finalizar a escova, não é necessário utilizar nenhum produto antes da chapinha, uma vez que o cabelo já está protegido. O ideal é passar o aparelho iniciando pela parte de trás da cabeça, da raiz até as pontas, se atentando em passar apena uma vez, para não ressecar o cabelo. Depois de finalizar a chapinha podem ser utilizados – pomada para cabelo, reparador de pontas ou spray, ajudam a manter o brilho e evitam mais frizz dos fios.

O uso constante da chapinha pode desgastar muito os fios, por causa da excesso de calor.

Existem várias marcas no mercado para atender todo tipo de cabelo. Possuem preços acessíveis, podendo ser encontrados em loja de cosméticos, farmácias e em supermercados. Lembrando que para manter a saúde e beleza dos cabelos é bom fazer a manutenção dos mesmos semanalmente, a hidratação, por exemplo, pode ser feita uma vez por semana, o que deixará os fios muito mais bonitos.

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Como ficar com corpo de panicat

Muitas mulheres desejam ter um corpo bastante avantajado e definido. Muitas se espelham nas panicats, garotas que participam do programa Pânico na TV, onde exibem suas curvas bem volumosos, que deixa perceptível um grande trabalho de musculação, pois os membros estão bastante enfatizados, bem como glúteos, coxa e abdômen. Quem as assiste na TV, pode achar que é simples manter corpo muito malhado, mas na verdade essa é uma tarefa que necessita de disciplina e determinação.

Panicats inspiram com seus corpos avantajados.

Para adquirir um corpo super definido e avantajado, são necessárias várias sessões de exercícios, além de seguir uma determinada dieta, a qual fará com que o corpo ganhe as proporções necessárias e desejadas. Lembrando que esses dois fatores devem ser regulares, no caso do treino, o mesmo deverá ser praticado pelo menos três vezes por semana. Já dieta deve conter alimentos saudáveis e ainda terá que ser acompanhada de uma suplementação específica à base de proteínas.

Entre os exercícios incluídos no treino, estão aqueles que mais trabalham as pernas e quadril – deve ser enfatizados as séries que trabalham glúteos, quadríceps, posterior de coxa e abdômen. Nos membros superiores não é necessário trabalhar muito, basta fazer alguns exercícios aeróbicos. Inúmeros hábitos de vida devem ser abandonados por quem deseja alcançar um corpo monumental, entre os pormenores estão o consumo de bebida alcoólica, tabaco, alimentos gordurosos e/ou muito açucarados e bebidas com excesso de cafeína, como refrigerantes e etc.

Segue os principais exercícios praticados pelas panicats, para manter um corpo super definido:

1º Passada unilateral no Smith – deve se colocar uma sobrecarga máxima, ou seja, aquela que apropriada para a pessoa. São necessárias quatro séries de nove repetições, ou duas séries de 15 a 20 movimentos.

2º Cadeira extensora – esse exercício uniarticular, é capaz de trabalhar tensamente que a musculatura do quadríceps. O ideal é fazer uma série de oito repetições contendo carga máxima, e logo depois é realizado mais oito séries, mas com uma carga menor, cerca de 40% em relação a carga anterior.

Esse exercício trabalha pernas e glúteos, ótimo para definir essas regiões.

3º Leg press com 45º – nesse exercício a ênfase está no quadríceps, porém trabalha bastante a região posterior da coxa. Devem ser feitas quatro séries de nove repetições contendo a sobrecarga máxima, dando 80 a 90 de intervalo.

4º Abdominal – deve ser feito completo com variações para cada lado, este exercício trabalha tanto o abdome quanto as pernas. Recomenda-se realizar 10 repetições de quatro a seis séries.

5º Cadeira abdutora – este exercício serve para trabalhar a musculatura da parte externa da coxa e também os glúteos. Com a carga adequada, no mínimo 50kg, são feitas 15 repetições de quatro séries .

Para finalizar, são realizadas séries de exercícios aeróbicos, como o transport, tempo mínimo de 30 minutos e bike, com duração média de 30 a 60 minutos. Todo o programa de treinamento deve ser analisado e indicado por um profissional habilitado, uma vez que o corpo de cada pessoa se adapta de diferentes maneiras e pode responder melhor aos exercícios adequados ao mesmo.

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Maquiagem para noite de natal

O Natal é uma data repleta de alegria, momento em que celebra a renovação de propósitos e promove a comunhão entre as pessoas, seja em um momento religioso ou em festividades que comumente são organizadas nesse dia. Para participar de um evento como esses, mesmo que seja realizado em casa, todo mundo gosta de se apresentar bem vestido, e no caso da mulheres, a vaidade vai mais além. Gostam de modificar o cabelo, fazem penteados, as unhas e capricham na maquiagem.

Realmente a ocasião merece uma maquiagem perfeita e bonita, afim de compor a felicidade que o dia do Natal traz para todos. Os tons utilizados na maquiagem podem ser variáveis de acordo com a preferência da mulher, as opções vão dos tons mais claros até os mais marcantes. O dourado etá em alta na tendência de makeup e cabe muito bem nessa ocasião, principalmente em ventos noturnos.

Makeup ideal para usar na noite de Natal.

Antes de iniciar a maquiagem é necessário fazer a limpeza do rosto, utilizando um algodão com tônico. Em seguida se passa um creme hidratante que tenha FPS 15, aplique o primer na testa, no nariz, e nas regiões oleosas. Logo depois a base cobrindo toda a face, começando pelas mesmas áreas.

Se houver necessidade, utilize um corretivo, isso nas pequenas manchas do rosto. Para diminuir a luminosidade do rosto, use pó compacto, ajuda manter a maquiagem firme. Já o iluminador pode ser usado para deixar o rosto com o aspecto mais bronzeado e saudável, podendo ser complementado com blush.

Siga as dicas de maquiagem no passo a passo:
Olhos:

  • Sombras de cor cobre, dourado, preto e manteiga.
  • Delineador líquido preto
  • Lápis de olhos preto
  • Máscara de cílios preta

Bocas:

  • É recomendável que escolha um tom leve para os lábios, balanceando o contraste das cores dos olhos com a cor do batom.
  • Sugestão – batom rosa coral

Tutorial:

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Bolinho de chuva salgado simples receita

Muitas vezes uma receita pode mudar completamente o cardápio de uma refeição, seja em um almoço, um jantar, no café da manhã, no lanche da tarde e entre outras situações. O certo é que as novidades culinárias existem justamente para inovar o paladar e degustação de diferentes alimentos.

Entre as variedades de receitas, está o bolinho de chuva, especialidade essa muito comum nas cozinhas de cidades do interior do Brasil, também se iguala a receita feita em Portugal, o que deixa a dúvida sobre raiz da criação desse bolinho tão saboroso, será tupiniquim, ou alguma herança deixada pelos colonizadores portugueses.

Receita muito bem feita no Brasil e em Portugal.

O bolinho de chuva é feito com ingredientes muito simples que são encontrados facilmente. Mesmo com a simplicidade de seu preparo, o bolinho não esconde seu sabor inconfundível, que muito retrata aquele gostinho de iguaria feita em casa com muito carinho e amor.

O nome é respectivo ao seu formato que se assemelha a uma gota de água, ou de chuva, por isso chama-se bolinho de chuva, que pode ser apreciado em qualquer situação, seja dia ou noite, em horários distintos. A receita original deixa o bolinho com sabor adocicado, mas também há opção de fazê-lo salgado. Veja a seguir a receita de bolinho chuva salgado e prepare o seu.

Bolinho de chuva salgado

Ingredientes:

Fritar os bolinhos em óleo frio demais pode encharcá-los e se estiver muito quente pode queimar por fora e deixar cru por dentro.
  • 2 xíc. de chá de leite
  • 3 xíc. de farinha de trigo
  • 2 ovos
  • 1 colher de sopa de sal
  • 1 colher de sopa de fermento
  • 1 pacote de queijo ralado

Preparo:

Primeiramente bata os ovos junto com o sal e o leite. Depois acrescente aos poucos a farinha de trigo, podendo ser peneirada para que dê corretamente o ponto. A massa não pode ficar muito dura ou muito mole, portanto, deve-se atentar quanto a quantidade de farinha.

Em seguida coloque a medida de fermento e misture bastante até que tudo fique homogêneo. Com a massa pronta, utilize uma colher para pegá-la e colocar no óleo. As bolinhas devem ter o tamanho aproximado, assim poderão fritar no mesmo tempo. O óleo deve estar em fogo médio, quando estiverem dourados,(esse é ponto) os mesmos iram virar na panela sozinhos.

Retire da panela e os coloque em papel absorvente ou papel toalha. Quando o óleo já estiver escorrido, transfira os bolinhos para um refratária e jogue o queijo ralado por cima, se preferir pode esquentá-los mais um pouco no micro-ondas por cerca de 20 segundos.

Dica: Pode-se rechear os bolinhos com pequenos cubos de mussarela, presunto ou salsicha.

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Amor a distância frases lindas

Muitas pessoas se limitam em se relacionar com outras que moram em locais distantes por causa da diminuição do contato entre ambos, e mesmo por não terem a disponibilidade de um com outro para se encontrarem frequentemente. Entretanto, mesmo diante a distância que separa duas pessoas, pode se encontrar amantes que afirmam não se preocuparem ou se limitarem por estrem separados por quilômetros, pelo contrário, conseguem sentir que seu amor aumenta a cada dia.

Nem todas as pessoas conseguem manter um amor à distância, pois não sabem o quanto e compensatório amar e ser amado.

Realmente, essas pessoas estão certas quanto a afirmação sobre não se importarem com a distância quando se tem amor e carinho por quem se gosta. O sentimento quando é verdadeiro, suporta qualquer coisa, inclusive os intervalos e tempo, lugar, dimensão e etc. Amar é assim mesmo, modificar rotinas, atitudes, criar possibilidades, inventar instantes e principalmente exercer a paciência em saber esperar pelos momentos certos de reafirmar o que sente para a pessoa amada.

Amor à distância

Como forma de manter viva a chama do amor entre casais que vivem longe uns dos outros, segue abaixo, algumas frases de amor:

  • “A distância que existe entre nós existe apenas para confirmar aquilo que sinto dentro do meu peito, um amor imensurável que se estende na imensidão do universo! TE AMO!”
  • “Amo você apesar de os quilômetros dessa estrada separarem nossos olhares, mas quando fecho meus olhos aqui nessa solidão, posso sentir seu coração junto ao meu…!”
  • “O calor do seu abraço é essencial para que meu coração continue batendo forte, sei que a distância nos limita a isso, mas ela não consegue tirar de mim tudo o sinto de apenas pensar em vocÊ!”
  • A distância pode impedir nosso encontro repentino, mas nunca irá diminuir o amor que sinto por você, pois esse sentimento já faz parte do meu viver, por isso jamais vou te esquecer!!
  • O amor é inabalável, mesmo diante os desafios e obstáculos da vida, consegue ultrapassar barreiras, distâncias, medos e sofrimentos, pois esse é o supremo sentimento capaz de unir diferentes pessoas em um mesmo propósito: amar e cuidar umas das outras!!”
  • “Apesar da dura saudade que a distância nos causa, meu carinho por você só aumenta, apesar de não estarmos juntos, meu amor por você cada vez me inflama, conto os segundos para te encontrar novamente! Te amo vida!!”
  • “A distância fomenta a saudade, mas jamais irá provocar o esquecimento, pois te amo incondicionalmente, mesmo longe um do outro, esse sentimento nunca acabará!”